Consejos para subir el animo

                       Consejos para subir el animo….

Hola a todos y todas…. Regreso a escribir a este sencillo y humilde blog.

Quiero compartirles unos consejos para subir el estado de animo. TODOS en general llegamos  a un punto de nuestras vidas donde pasamos por momentos Fuertes, duros que no nos esperabamos pasar…. Son cosas de la vida. . Uno debe de aprender a levantarse.

Asi que sube este animo, abraza, sonriele a la vida.

1.Deja de pensar en eso lo negativo que te tiene mal, deja de preguntarte porque te paso eso? o porque todo te sale mal? etc...

2.Date un bano relajado y aprecia, siente el agua. Ya se a un bano en una tina con sales, o lush  bombas de bano o un bano en tu regadera si deseas exfoliar tu cuerpo puedes hacer exfoliantes naturales. Como por ejemplo : Miel y avena mezcla un cuarto de taza de avena con una cucharadita de miel. lo colocas en tu cuerpo y cara dejala actuar por unos 10 minutos y te lavas.

3.Canciones alegres o bailables Te ayudara a subir el animo creeme hace la diferencia

 4.Arreglate : Vistete bien y te sentiras muy bien, ponte ese perfume que tanto te gusta, maquillate , concientete           

             

5.Haz un paseo : Sal de tu casa, tu trabajo, de lo cotidiano eso te ayudara, ir a sitios que te guste, parques, el mar, la playa, museos disfruta lo que te gusta.

   

           6.Verte con ese amigo o amiga esa persona que siempre te hace reir, te ayuda a olvidarte de todo, esa persona que siempre esta contigo en todo momento, esa persona que te motiva, Rodeate de gente que te quiera.

   7.Disfruta de toda esa comida que te gusta Come todo eso que te gsuta, date gusto, dulces ,pizza, frutas, ensaldas, pasta lo que mas te guste    

    8.Haz cosas que te gusten cosas que te ayuden a concetrarte, si te gusta dibujar, o hacer manualidades o tocar algun instrumento, andar en bicicleta, patinar etc.

   9.Planea  Ya sea un viaje, planea ese algo que siempres has querido hacer, planea ir a un concierto, ir de compras con tus amigas, planea ir de skiing con tus amigos, o hacer surf, o ir a un lugar que te encantaria ir.

Espero que les ayude estos consejos, recuerda : Disfruta la vida, levantate, y sonriele a la vida. Tu decides si levantarte y seguir Adelante o quedarte abajo y dejar que tu vida pase.